Mental gesund bleiben
- Julia Wiesenhofer
- 24. Nov. 2020
- 1 Min. Lesezeit
Die dunkle Jahreszeit und der aktuelle Lockdown fordern die Psyche. Beschwerden wie Ängste, depressive Verstimmungen, Einsamkeit und Schlaflosigkeit verstärken sich gerade jetzt.
Prof.Dr. Beate Wimmer-Puchinger gibt in ihrem Beitrag Tipps, wie man in dieser herausfordernden Zeit trotzdem mental gesund bleiben kann!
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